2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1094 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 106.14g | 탄수화물: 93.81g.
아침 식사: Matte Leão Chá , Queijo Branco, Yoki Tapioca. 점심 식사: Qualitá Maçã, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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