2014년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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176.0 kg
지금까지 감소한: 44.0 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 18일:
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2553 kcal
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지방: 104.63g | 단백질: 91.03g | 탄수화물: 326.49g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 저녁 식사: Perkins Restaurant Tremendous Twelve. 간식/기타: Roasted Salted Cashew Nuts, Air Popped Popcorn, Apples, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Roasted Salted Cashew Nuts. 더보기
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안정된 체중
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