2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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993 kcal
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지방: 26.71g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 125.19g.
아침 식사: Spremuta d'arancia, Colussi Granturchese, Herbalife Proteine, Danone Yogurt Greco. 점심 식사: Fiorentini Gallette Super Protein, Bonduelle Rucola, Fileni Pollo al Curry con Riso Basmati . 저녁 식사: Fiorentini La non Patatina BBQ , McCain Patate Chef Gourmet, Tre Mulini Purè , Findus Burger di Merluzzo . 간식/기타: Burro di Arachidi, Esselunga Bio Frutta Frullata Mela e Banana. 더보기
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안정된 체중
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