2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1502 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 135.98g.
아침 식사: Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Familjen Dafgårds Farmarbiff. 간식/기타: Lönneberga Leverpastej Original, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Lönneberga Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Lönneberga Kokt Skinka. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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