2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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2496 kcal
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지방: 73.88g | 단백질: 48.55g | 탄수화물: 206.65g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Коркунов Конфеты, Владхлеб Хлеб Пять Злаков . 점심 식사: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Яйцо (Целое). 저녁 식사: Картофельные Чипсы, Пиво. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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