2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1416 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 160.68g.
아침 식사: ВкусВилл Ролл Норм с Угрем, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей . 점심 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. 저녁 식사: ВкусВилл Колбаски из Кальмара, Кеты и Лосося. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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