2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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2008 kcal
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지방: 62.88g | 단백질: 150.51g | 탄수화물: 200.48g.
아침 식사: Orion Choco Pie Original, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Папа Может Ветчина с Индейкой. 점심 식사: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка на Пару. 저녁 식사: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка на Пару. 간식/기타: Orion Choco Pie Original, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Prisma Яблоко Антоновка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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