2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 42.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
1853 kcal
|
지방: 58.81g | 단백질: 93.01g | 탄수화물: 199.55g.
아침 식사: Bedda Bedda Scheiben Pfeffer , REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Bio-Finn-Brötchen, Weintrauben, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Magerquark, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum. 점심 식사: Quäse Mild, REWE High Protein Pudding Vanille, REWE Beste Wahl Soja Vanille Geschmack, Rote Paprika, Möhren, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen, Herta Genuss Momente Saftschinken. 저녁 식사: Thermomix Coleslaw, Pommes Frites, Großer Hamburger. 간식/기타: Obstler, Krombacher Pils (Flasche), Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|