2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 42.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1426 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 103.55g | 탄수화물: 144.23g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Магнит Банан, Творожная Запеканка. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста, Лук, Грудка Индейки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, FitnesShock Cocos, Магнит Банан. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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