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Normale Schwankungen...
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96.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1857 kcal
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지방: 71.22g | 단백질: 157.94g | 탄수화물: 143.88g.
아침 식사: IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie, Aldi Looping, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Truthahn Salami, Grafschafter Mehrkornschnitten. 점심 식사: Edeka Ackergold Drillinge, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, BioBio Italienische Tomaten Pikant, Rote Paprika, Zucchini. 저녁 식사: Havita Caesar Salat, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. 간식/기타: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Bounty Bounty, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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