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700g weg seit letztem Freitag, trotz Party mit zuviel essen am Samstag. Das ist ok
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112.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1289 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 31.57g | 탄수화물: 152.49g.
아침 식사: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Olivenöl, Zwiebelsuppe. 저녁 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Little Lunch Kürbissuppe. 간식/기타: Leimer Backerbsen, Ja! Schmand, Aldi Dominosteine, Leibniz Minis Choco , Ja! Schokoküsse. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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