2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1344 kcal
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지방: 31.47g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 106.83g.
아침 식사: Rapunzel Bionella, Gekochtes Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kerrygold Butter, Lidl Münchener Laibchen. 점심 식사: MAOAM Fruity Stixx, Alpia Schoko Brezeln , Thermomix Grünkern Bolognese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Mumm Extra Dry, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Münchener Laibchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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