2014년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 18일:
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1720 kcal
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지방: 77.46g | 단백질: 53.17g | 탄수화물: 173.98g.
아침 식사: Fettarme Milch, Zucker. 점심 식사: Bonduelle Gold Mais, Ei, Popp Baked Potatoes, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische, Lindt Lindor Kugeln. 저녁 식사: Abraham Knochenschinken, Ja! Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Trumpf Aero. 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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