2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1189 kcal
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지방: 49.21g | 단백질: 49.47g | 탄수화물: 140.51g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Яичный Желток, Мясновъ Сконы-Булочки на Сливочном Масле с Сыром, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло . 점심 식사: Овсяное Печенье, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Лукашинские Варенье Апельсиновое. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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