2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
974 kcal
|
지방: 32.62g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 131.83g.
점심 식사: 紫番薯, 水煮蛋, 芭樂, 蘋果. 저녁 식사: 芭樂, 毛豆, 蘋果, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 小番茄(葡萄形狀). 간식/기타: 餅乾. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|