2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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2416 kcal
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지방: 84.49g | 단백질: 122.87g | 탄수화물: 289.42g.
아침 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. 점심 식사: Frutos Mezclados Secos Tostados, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Durazno, Vivo Proteína Avena Cacao, Quaker Avena Instantánea. 저녁 식사: Marraqueta, Empanada de Pino, Palta, Quillayes Queso Chanco, King Churrasco de Vacuno, Huevo Frito. 간식/기타: Lider Dobladitas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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