2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
1617 kcal
|
지방: 69.25g | 단백질: 116.29g | 탄수화물: 132.02g.
아침 식사: Фундук Фундук, KDV Конфеты Lusso, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Хлебный Дом Лаваш Сырный, Доброе Подворье Яйцо. 점심 식사: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. 저녁 식사: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. 간식/기타: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Maxler Ultra Whey. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|