2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
1088 kcal
|
지방: 40.98g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 100.10g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Станция Молочная Наполнитель Клубника, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. 점심 식사: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Чепецкое Пиво, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|