2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
|
1319 kcal
|
지방: 47.11g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 169.09g.
아침 식사: Blueberries , Coffee with Cream, Whole Wheat Pancakes, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Coffee with Cream and Sugar. 저녁 식사: Martinez & Sons Baby Cucumbers, Chicken Breast, Calavo Avocado, Simply Nature Seven Grains . 더보기
|
주 6.0 kg 감소하기
|
 댓글
Good job on the weight loss!
2023년 02월 2일 작성이: T3r3sa7
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|