2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
|
998 kcal
|
지방: 21.32g | 단백질: 141.99g | 탄수화물: 64.47g.
아침 식사: Quillayes Yogurt Griego Protein Frutilla, En Linea Granola con Cranberries. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару, Помидоры. 저녁 식사: Тунец. 간식/기타: En Linea Galletas Bañadas en Cacao Sabor Naranja, Foodtech Vegan Protein. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|