2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1949 kcal
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지방: 82.12g | 단백질: 131.25g | 탄수화물: 168.69g.
아침 식사: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо-Пашот, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Мандарины. 점심 식사: Мёд, Огурец (с Кожурой), Самокат Печеночные Оладьи, Fitstart Гречка Зелёная. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Шоколадница Салат Норвежский. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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