2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1334 kcal
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지방: 73.86g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 84.98g.
점심 식사: Апельсин, Яблоки (без Кожи), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свиной Бульон, Свинина Отварная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Миндаль, Орехи Кешью, Киви, Мандарин, Запеченный Картофель, Водный Мир Хек Тушка Хубси. 더보기
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