2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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887 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 32.56g | 탄수화물: 107.81g.
아침 식사: Telur Rebus, Rose Brand Tepung Tapioka, Bimoli Minyak Goreng. 점심 식사: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Brokoli Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Sate Ayam, Apel, Sushi, Mujigae Oden. 간식/기타: Nissin Walens Choco Soes (15g), Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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