2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1497 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 188.39g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rapunzel Porridge Ayurveda, Melinda Mela. 점심 식사: Sale, Esselunga Catalogna, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Coop Crocchette Vegetali. 저녁 식사: Coop Feta DOP , Zespri Kiwi Gold, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane di Segale, Melinda Mela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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