bernardolorella님의 저널, 2023년 02월 2일

2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
808 kcal 지방: 16.91g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 101.52g.   아침 식사: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Galbusera Magretti Cacao . 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Mele Pink Lady, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. 더보기
1670 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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