2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1411 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 171.34g.
아침 식사: Batavo Pense Zero Batido. 점심 식사: Kitano Tempero para Aves, Peixes, Legumes e Saladas , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Cenouras, Legumes Cozidos, Castelo Vinagre de Maçã, Tomates, Salada de Folhas, Urbano Arroz Integral, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Urbano Feijão Preto. 저녁 식사: Antarctica Guaraná Zero, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Tomates Vermelhos, Queijo Mozzarella, Hemmer Maionese Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Itacolomy Manteiga Zero Lactose, Salada Crua, Hambúrguer Caseiro, Caseirinho Pão de Hambúrguer . 간식/기타: Itambé Iorgute Grego Tradicional, Nestlé Chocolate Ao Leite, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Banana. 더보기
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주 7.5 kg 감소하기
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SUELLEN GALINDO DALTO님의 체중기록
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