2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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985 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 64.43g | 탄수화물: 109.75g.
아침 식사: Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral , Wickbold Pão de Forma Integral, Banana. 점심 식사: Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. 간식/기타: Italac Leite Integral, Italac Leite Integral, Brigadeiro. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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