2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1171 kcal
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지방: 22.38g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 176.80g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Yoki Polenta. 저녁 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Massa Leve Nhoque. 간식/기타: Barra de Cereal, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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