2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1490 kcal
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지방: 44.53g | 단백질: 62.52g | 탄수화물: 199.08g.
아침 식사: Corny Free Schoko, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. 점심 식사: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. 저녁 식사: Mandarine, Vemondo Veganer Fleischsalat, Maribel Erdbeer Marmelade, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Stauffenberg Vital & Fit. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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