2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1408 kcal
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지방: 47.93g | 단백질: 73.43g | 탄수화물: 176.64g.
아침 식사: Hortifruti Manga Tommy, Nescafé Café com Leite, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 점심 식사: Lasanha de Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia, Batavo Iogurte Graviola, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Trufa de Chocolate Ao Leite, Mangas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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