2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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2710 kcal
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지방: 43.63g | 단백질: 145.70g | 탄수화물: 431.29g.
아침 식사: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). 점심 식사: Olio Evo(Project Invictus), Barbabietole, Tacchino(Fesa Inran), Tre Mulini Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). 간식/기타: Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Latteria Soresina Latte Intero, Fiocchi di Avena(Inran). 더보기
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안정된 체중
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