2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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760 kcal
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지방: 12.87g | 단백질: 18.71g | 탄수화물: 142.61g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Caffè Decaffeinato, Schär Classico del Mastro Panettiere. 점심 식사: Caffè Decaffeinato, Pasta di Semola (Cotta), Lindt Cioccolato Fior di Sale, Barilla Ragù Montanaro con Salsiccia e Funghi, Fagiolini Bolliti, Cavolo Rosso in Agrodolce. 간식/기타: Noci, Lindt Tavoletta Excellence 70% Caramello e Sale, Banana, Mandarino, Borbone Sambuchino Borbone per Nespresso, Mirtilli, Activia Zero Pesca. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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