2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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984 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 50.68g | 탄수화물: 134.30g.
아침 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Pão Francês. 점심 식사: Ovo Cozido, La Violetera Azeitona Preta, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. 저녁 식사: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado. 간식/기타: Bom Pastor Queijo Minas Light, Laranja Pêra, Seara Peito de Peru, Pêssego, Polenghi Polenguinho Pocket Light, Banana Prata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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