2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1630 kcal
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지방: 52.72g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 213.82g.
아침 식사: Sau'cee Yammie Sauce, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Salami, Gut für Dich Hähnchenbrust, Philadelphia Balance, Baguette. 점심 식사: Ei, Nudeln. 저녁 식사: Philadelphia Balance, Alpenmark Kasländer, Wiltmann Rindersalami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkorntoast. 간식/기타: Macarons, Corny Free Schoko, Äpfel (ohne Schale). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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