2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
|
1693 kcal
|
지방: 65.91g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 180.06g.
아침 식사: Магнит Банан, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, California Gold Nutrition Коллаген, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кофе. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Uni Dan Хрен Столовый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, ВИК Холодец Говяжий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Elementaree Пита, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Develey Соус Тайский Шрирача, Магнит Яйцо Варёное. 간식/기타: Ашан Личи, Семушка Макадамия. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|