2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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2251 kcal
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지방: 83.46g | 단백질: 134.33g | 탄수화물: 234.86g.
아침 식사: Oh! High Protein Choco, Migros Krustenkranz. 점심 식사: Bonvalle Entrecote Vom Rind, Rosenkohl, Bauernbrot, Französisches Salatdressing, Eisbergsalat, Gemüsecremesuppe. 저녁 식사: Trockene oder Harte Salami, Coop Prix Garantie Mozzarella, Longobardi Tomatensauce, Migros Blätterteig Ausgewallt, Coop Tessinerbrot, Coop Prix Garantie Mozzarella. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Schoko, Red Band Sweet Mushrooms, Storck Knoppers, Sugus Sugus. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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