2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
|
1218 kcal
|
지방: 77.41g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 73.60g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Топленое. 점심 식사: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 저녁 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Говядина Тушеная. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Кедровые Орехи , Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Макароны из Красной Чечевицы . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|