Aitch11님의 저널, 2023년 02월 2일

I don't normally do two weigh ins in a day, but i was curious after being asleep for most of the day... I've seen a few people here mention quality sleep and calorie burn, and yes, turns out it's a thing for me too. Interesting 🤔
79.8 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 22.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
395 kcal 지방: 16.10g | 단백질: 8.30g | 탄수화물: 53.40g.   저녁 식사: Simplee 2 Minute Noodles. 더보기
64 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
It's another important tool in the weight loss and health toolkit 👍 
2023년 02월 2일 작성이: lizpackard09

     
 

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