2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1779 kcal
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지방: 124.27g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 63.22g.
점심 식사: Gut & Günstig Edel Salami , Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Möhrensalat, Walnüsse, Chia-Samen. 저녁 식사: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Honig, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Heidelbeeren, Landjunker Putengeschnetzeltes, Rucola . 간식/기타: Marten Salami Sticks. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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