flabberbuster님의 저널, 2009년 08월 31일

I continue to go to WW meetings and have enjoyed it very much and the weight is coming off.
98.4 kg 지금까지 감소한: 5.0 kg.    남은양: 34.9 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 31일:
1073 kcal 지방: 30.08g | 단백질: 31.90g | 탄수화물: 173.22g.   아침 식사: fat free milk, smart start cereal. 점심 식사: dinner roll, baked potato, newburg. 간식/기타: 3 musketeer. 더보기
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댓글 
Congrats! I am so glad it's working for you. How is the running going? Are you training for a particular race or distance? 
2009년 08월 31일 작성이: erikag

     
 

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