2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1292 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 88.76g | 탄수화물: 140.50g.
점심 식사: 紫番薯, 蝦, 水煮蛋, 炒高麗菜. 저녁 식사: 蘋果, 芭樂, 毛豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 醋油醬, 小番茄(葡萄形狀). 간식/기타: TWIX 迷你巧克力, 餅乾. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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