2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1207 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 47.02g | 탄수화물: 137.79g.
아침 식사: Coffee-Mate Vanilla Nut Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing , Tostitos Medium Salsa, Tina's Spicy Beef & Bean Burrito, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Primo Taglio Genoa Salami & Provolone Cheese. 간식/기타: Wegmans Red Seedless Grapes. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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