2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1375 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 101.93g | 탄수화물: 133.63g.
아침 식사: Marmer Cake, Mi Hokkien. 점심 식사: Indomaret Keripik Tempe, Putih Telur Matang, Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 저녁 식사: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Kecambah. 간식/기타: Kue Bolu Coklat, Sari Roti Cheese Cake. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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