2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1888 kcal
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지방: 89.95g | 단백질: 88.49g | 탄수화물: 184.11g.
아침 식사: da Fazenda Pão de Queijo, Ovo Mexido. 점심 식사: Alface Americana, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. 저녁 식사: Omelete, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface de Folha Verde. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Sadia Patê de Frango, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Rei do Mate Pão de Batata Misto. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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