2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1541 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 211.85g.
아침 식사: Great Value Milk Chocolate . 저녁 식사: Rice Stick (Dry Ho Fun), Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Soy Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Quaker Quick Oats, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Oranges, Pomegranate Juice. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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