2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1026 kcal
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지방: 30.13g | 단백질: 88.90g | 탄수화물: 100.57g.
아침 식사: Nescafe Classic, Brown Sugar , Jungle Jungle Oats. 저녁 식사: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Bounty Coconut Covered Milk Chocolate Bar, Pineapple , Biltong. 더보기
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