fourieangelique89님의 저널, 2023년 02월 1일

2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

127 kg 지금까지 감소한: 8 kg. 남은양: 57 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:

821 kcal

지방: 22.93g | 단백질: 16.89g | 탄수화물: 142.76g. 저녁 식사: Sugar, Banana, Mayonnaise , Margarine, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Cheese Bun. 더보기

3805 kcal

운동: 설거지 - 40 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.6 kg 감소하기

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fourieangelique89님의 체중기록