2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1606 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 220.77g.
아침 식사: Magerquark, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Mischbrot. 점심 식사: Lidl Weisskrautsalat, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Kürbiskernbrot . 저녁 식사: Äpfel, Feigen, Weintrauben, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 간식/기타: Milram Buttermilch Drink Zitrone. 더보기
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