2014년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 17일:
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2262 kcal
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지방: 64.41g | 단백질: 239.00g | 탄수화물: 168.07g.
점심 식사: Roasted Vegetables, Lard, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Vine Ripened Cherry Tomatoes, Pork Roast (Lean Only Eaten). 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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