2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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2815 kcal
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지방: 74.74g | 단백질: 137.97g | 탄수화물: 389.93g.
아침 식사: Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. 점심 식사: Salmone (Project Invictus), Carote, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kellogg's Rice Krispies, Fiocchi di Avena(Inran), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Wasa Integrale, Corn Flakes, Latteria Soresina Latte Intero, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. 더보기
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안정된 체중
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